Smoothiebowls

Banan-bowl ( 2 personer )

Det skal du bruge:

• 1,5 frossen banan
• 1 stor håndfuld frossen mango
• 2 dl soya drik med vanilje

Topping:

• Mørk chokolade
• Kokosflager
• Mango

Sådan gør du:

Blend den frosne mango med banan og soya drik i en foodprocessor eller en god blender. Blend indtil du har en tyk, men cremet konsistens.
Top med hakket mørk chokolade, kokosflager og mangotern. Sådan har du en nem, lækker og sund morgenmad - kan også bruges som is-erstatning til sommerens varme dage!
Velbekomme!

Blåbær-bowl ( 2 personer )

Det skal du bruge:

• 1,5 frossen banan
• 1 dl frosne blåbær
• 2 dadler
• 2 dl soya drik med vanilje

Topping:

• Friske blåbær
• Kiwi

Sådan gør du:

Blend de frosne blåbær med banan, dadler og soya drik i en foodprocessor eller en god blender. Blend indtil du har en tyk, men cremet konsistens.
Top med friske blåbær og kiwi.
Velbekomme!